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对女性而言，长本领的性生计可能导致阴谈黏膜受到挫伤，从而加多感染的风险，进而可能诱发各式妇科疾病。而关于男性，则可能濒临射精功能非常和前哨腺过度充血等问题，这些皆对生殖系统的健康组成了潜在的威逼。

两边皆可能因为性行动过度而铺张大批膂力，导致躯壳苍老和困窘不胜。困倦感会影响性生计质料，渗入到平方生计和职责中，对举座情状产生负面影响。

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性生计的理念念情状应该是两边皆能达到性满足，而不盲目追求本领上的延迟。深远了解并尊重彼此需求，把柄内容情况机动调换性生计时长，才是收场细腻性生计情状的要津。调理两边躯壳健康和懒散度，才是升迁性生计质料的中枢处所。

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